Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Almindelig Vaffel
Almindelig Vaffel
Andre serveringsmuligheder
1 mini
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne)
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
1 rund (18 cm diam.)
100 g
1 rund (20 cm diam.)
1 firkant (23 cm2)
Kal
620
Fedt
19,1 g
Kulhyd.
97,68 g
Prot.
14,6 g
Der er 620 kalorier i Almindelig Vaffel (1 firkant (23 cm2)).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 firkant (23 cm2)
pr. portion
% RI*
Energi
2594 kj
31%
620 kcal
Fedt
19,1g
27%
Mættet Fedt
3,914g
20%
Enkeltumættet Fedt
10,206g
Flerumættet Fedt
3,7g
Kulhydrater
97,68g
38%
Sukkerarter
9,44g
10%
Kostfibre
5g
Protein
14,6g
29%
Salt
3,6g
60%
Kolesterol
28mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 mini
26
1 belgisk vaffel
(7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm)
99
1 firkant
(10 cm2) (inkluderer frosne)
115
1 rund
(10 cm diam.) (indkluderer frosne)
121
1 rund
(18 cm diam.)
232
100 g
310
1 rund
(20 cm diam.)
381
1 firkant
(23 cm2)
620
Relaterede typer af Vafler
100% Fuldkornsvaffel
Frugt Vaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler
Relaterede typer af Desserter
Brownie
Æbletærte
Is
Chokolade Småkage
Pecantærte
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter
Se også
Almindelig Crepe
Isvafler (Kage eller Vaffel)
Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)
Almindelig Kaffe
Almindelig eller Kaffefløde
Vis Mere
Danmark