Der er 104 kalorier i 100% Fuldkornsvaffel (1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
Energi
436 kj
5%
104 kcal
Fedt
4,38g
6%
Mættet Fedt
1,204g
6%
Enkeltumættet Fedt
1,731g
Flerumættet Fedt
1,079g
Kulhydrater
13g
5%
Sukkerarter
3g
3%
Kostfibre
1g
Protein
3,6g
7%
Salt
0,48g
8%
Kolesterol
37mg
Kalium
89mg
4%