Havregryn

Andre serveringsmuligheder
Kal
554
Fedt
9,15 g
Kulhyd.
96 g
Prot.
23,25 g
Der er 554 kalorier i Havregryn (150 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
150 g
pr. portion
% RI*
Energi
2316 kj
28%
554 kcal
Fedt
9,15g
13%
Mættet Fedt
1,612g
8%
Enkeltumættet Fedt
2,876g
Flerumættet Fedt
3,34g
Kulhydrater
96g
37%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
16,4g
Protein
23,25g
47%
Salt
1,07g
18%
Kolesterol
0mg
Kalium
531mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 04 feb 08 05:07
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Havregryn

Relaterede typer af Morgenmad

Andre relaterede madvarer

Se også