Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Ørred
Bagt eller Stegt Ørred
Andre serveringsmuligheder
1 filet (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 lille (giver efter madlavning, ben fjernet)
1 portion (85 g)
100 g
Kal
188
Fedt
9,16 g
Kulhyd.
0,41 g
Prot.
24,37 g
Der er 188 kalorier i Bagt eller Stegt Ørred (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
787 kj
9%
188 kcal
Fedt
9,16g
13%
Mættet Fedt
2,349g
12%
Enkeltumættet Fedt
3,145g
Flerumættet Fedt
2,944g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
24,37g
49%
Salt
0,91g
15%
Kolesterol
69mg
Kalium
532mg
27%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 filet
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 lille
(giver efter madlavning, ben fjernet)
154
1 portion
(85 g)
160
100 g
188
Relaterede typer af Ørred
Vild Regnbueørred
Regnbueørred (Opdrættede)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ørred
Relaterede typer af Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Grillet Fisk
Fisk
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Tun
Vis Mere
Danmark