Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Bagt eller Stegt Tun
Bagt eller Stegt Tun
Andre serveringsmuligheder
1 unse, udbenet (giver efter kogning)
100 g
1 bøf (17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
Kal
153
Fedt
3,96 g
Kulhyd.
0,41 g
Prot.
27,3 g
Der er 153 kalorier i Bagt eller Stegt Tun (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
640 kj
8%
153 kcal
Fedt
3,96g
6%
Mættet Fedt
0,811g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,529g
Flerumættet Fedt
1,169g
Kulhydrater
0,41g
0%
Sukkerarter
0,09g
0%
Kostfibre
0g
Protein
27,3g
55%
Salt
0,92g
15%
Kolesterol
53mg
Kalium
524mg
26%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, udbenet
(giver efter kogning)
35
100 g
153
1 bøf
(17,5 cm x 6,5 cm x 2,5 cm)
228
Relaterede typer af Tun
Almindelig Tun (Fisk)
Tun i Olie (på Dåse)
Gulfinnet Tun (Fisk)
Tun i Vand (på Dåse)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Tun
Relaterede typer af Fisk
Grillet Fisk
Fisk
Bagt eller Stegt Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Se også
Bagt eller Stegt Havkat
Bagt eller Stegt Krabbe
Stegt eller Bagt Svinekotelet
Bagt eller Stegt Skrubbe
Bagt eller Stegt Hvilling
Vis Mere
Danmark