Giver | Forberedelsestid | Madlavningstid |
---|---|---|
4 | 10 min. | 10 min. |
1. | Kom alle ingredienserne i blenderen. |
2. | Blend indtil glat. |
3. | Fordel i et smurt vaffeljern og kog til det er færdigt. |
Der er 133 kalorier i 1 portion Spinatvafler.
Kalorie Opdeling: 52% fedt, 27% kulhyd., 21% prot..
|
Filtrer efter Måltidstype |
---|