Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Tørret Græskar og Squash Kerner
Tørret Græskar og Squash Kerner
Andre serveringsmuligheder
1 unse, afskallet (142 frø)
100 g
1 kop
Kal
747
Fedt
63,27 g
Kulhyd.
24,58 g
Prot.
33,87 g
Der er 747 kalorier i Tørret Græskar og Squash Kerner (1 kop).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
3124 kj
37%
747 kcal
Fedt
63,27g
90%
Mættet Fedt
11,97g
60%
Enkeltumættet Fedt
19,676g
Flerumættet Fedt
28,848g
Kulhydrater
24,58g
9%
Sukkerarter
1,38g
2%
Kostfibre
5,4g
Protein
33,87g
68%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
1114mg
56%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 unse, afskallet
(142 frø)
153
100 g
541
1 kop
747
Relaterede typer af Frø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Hørfrø
Tørret Solsikkekerner
Tørret hele Sesamfrø
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Se også
Squash
Tørret Abrikos
Tørret Sveske
Tørret Figen
Tørret Æble
Vis Mere
Danmark