Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Spinat Souffle
Spinat Souffle
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 kop
1 engelsk pund
1 opskrift giver
Kal
1390
Fedt
105,28 g
Kulhyd.
47,32 g
Prot.
64,31 g
Der er 1390 kalorier i Spinat Souffle (1 opskrift giver).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 opskrift giver
pr. portion
% RI*
Energi
5817 kj
70%
1390 kcal
Fedt
105,28g
150%
Mættet Fedt
49,52g
248%
Transfedtsyre
1,862g
Enkeltumættet Fedt
24,561g
Flerumættet Fedt
4,959g
Kulhydrater
47,32g
18%
Sukkerarter
15,04g
17%
Kostfibre
5,7g
Protein
64,31g
129%
Salt
11,50g
192%
Kolesterol
959mg
Kalium
1902mg
95%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
171
1 kop
233
1 engelsk pund
776
1 opskrift giver
1390
Andre relaterede madvarer
Souffle
Relaterede madvarer
Baby Spinat
Kogt Spinat (Frisk)
Lasagne med Kød og Spinat
Kogt Spinat (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Spinat
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
Coop Spinat
Levevis Stuvet Spinat
Vis Mere
Danmark