FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Spidskål

Andre serveringsmuligheder

Kal

24

Fedt

0,2 g

Kulhyd.

4,39 g

Prot.

1,92 g

Der er 24 kalorier i Spidskål (1 kop, hakket).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

1 kop, hakket

Energi

99 kj

1%

24 kcal

Fedt

0,2g

0%

Mættet Fedt

0,017g

0%

Enkeltumættet Fedt

0,008g

Flerumættet Fedt

0,042g

Kulhydrater

4,39g

2%

Sukkerarter

1,27g

1%

Kostfibre

1,6g

Protein

1,92g

4%

Salt

0,02g

0%

Kolesterol

0mg

Kalium

180mg

9%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	12 maj 20 02:08
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 portion (45 g)	12
1 kop, hakket	24
100 g	27

Relaterede typer af Kål

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også

Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.