Rugbrød

Andre serveringsmuligheder
Kal
259
Fedt
3,3 g
Kulhyd.
48,3 g
Prot.
8,5 g
Der er 259 kalorier i Rugbrød (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
1084 kj
13%
259 kcal
Fedt
3,3g
5%
Mættet Fedt
0,626g
3%
Enkeltumættet Fedt
1,311g
Flerumættet Fedt
0,799g
Kulhydrater
48,3g
19%
Sukkerarter
3,85g
4%
Kostfibre
5,8g
Protein
8,5g
17%
Salt
1,65g
28%
Kolesterol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Rugbrød

Relaterede typer af Brød

Se også