FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini

Ristet Rugbrød

Andre serveringsmuligheder

Kal

284

Fedt

3,6 g

Kulhyd.

53,1 g

Prot.

9,4 g

Der er 284 kalorier i Ristet Rugbrød (100 g).

Ernæringsindhold

Portionsstørrelse

100 g

Energi

1188 kj

14%

284 kcal

Fedt

3,6g

5%

Mættet Fedt

0,688g

3%

Enkeltumættet Fedt

1,44g

Flerumættet Fedt

0,879g

Kulhydrater

53,1g

20%

Sukkerarter

4,23g

5%

Kostfibre

6,4g

Protein

9,4g

19%

Salt

1,81g

30%

Kolesterol

0mg

Kalium

183mg

9%

* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)

Senest opdateret	04 feb 08 05:08
Kilde	FatSecret Platform API

Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse	Kalorier
1 skive, tynd	51
1 skive, almindelig	68
1 skive, stor	82
100 g	284

Relaterede typer af Rugbrød

Rugbrød (Reduceret Kalorieindhold)

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Rugbrød

Relaterede typer af Ristet Brød

Ristet Flerkornsbrød

Ristet Fuldkornsbrød

Ristet Hvidt Brød

Vis Flere Ernæringsoplysninger om Ristet Brød

Andre relaterede madvarer

Se også

Ristet Kartoffel

Amindelige Ristet Vafler (Frosne)

Bacon (Konserveret, Stegt, Stegt på Panden eller Ristet, Tilberedt)

Ristet Rosinbrød

Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.