Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Pandekager (Tør Blanding)
Pandekager (Tør Blanding)
Andre serveringsmuligheder
1 pandekage (10 cm diam.)
1 pandekage (15 cm diam)
100 g
Kal
194
Fedt
2,5 g
Kulhyd.
36,7 g
Prot.
5,2 g
Der er 194 kalorier i Pandekager (Tør Blanding) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
812 kj
10%
194 kcal
Fedt
2,5g
4%
Mættet Fedt
0,507g
3%
Enkeltumættet Fedt
0,881g
Flerumættet Fedt
0,82g
Kulhydrater
36,7g
14%
Sukkerarter
-
Kostfibre
1,3g
Protein
5,2g
10%
Salt
1,57g
26%
Kolesterol
12mg
Kalium
175mg
9%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 pandekage
(10 cm diam.)
74
1 pandekage
(15 cm diam)
149
100 g
194
Relaterede typer af Pandekager
Pandekager med Kærnemælk
Blåbær Pandekager
Kartoffel Pandekager
Almindelige Pandekager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Pandekager
Se også
Frikadeller med Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Fedtfattig Mælk)
Tør eller Hård Salami
Sardiner med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Kakao og Sukker-Blanding (med Skummetmælk)
Vis Mere
Danmark