Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Oksefilet
Oksefilet
Andre serveringsmuligheder
1 portion (85 g)
100 g
Kal
223
Fedt
15,09 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
20,37 g
Der er 223 kalorier i Oksefilet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
932 kj
11%
223 kcal
Fedt
15,09g
22%
Mættet Fedt
6,012g
30%
Enkeltumættet Fedt
6,37g
Flerumættet Fedt
0,566g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
20,37g
41%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
68mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
12 maj 20 03:36
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 portion
(85 g)
189
100 g
223
Relaterede typer af Bøf
T-Bone Steak (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksemørbrad (Trimmet til 0,3 cm Fedt, Middel Kvalitet)
Sandwich med Tynde Skiver af Oksekød
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Oksesteak
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Bøf
Relaterede typer af Oksekød
Sprængt Oksekød
Roastbeef
Hakket Oksekød
Magert Hakket Oksekød
Oksekød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød
Se også
Vis Mere
Danmark