Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 portion (92 g)
1 kop, buketter
100 g
1 kop
Kal
32
Fedt
0,38 g
Kulhyd.
6,57 g
Prot.
2,18 g
Der er 32 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (92 g)
pr. portion
% RI*
Energi
135 kj
2%
32 kcal
Fedt
0,38g
1%
Mættet Fedt
0,073g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,037g
Flerumættet Fedt
0,155g
Kulhydrater
6,57g
3%
Sukkerarter
1,27g
1%
Kostfibre
3g
Protein
2,18g
4%
Salt
0,64g
11%
Kolesterol
0mg
Kalium
268mg
13%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
4
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
13
1 portion
(92 g)
32
1 kop, buketter
34
100 g
35
1 kop
64
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Løg
Svampe
Spinat
Salat
Røde Tomater
Gulerødder
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark