Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Andre serveringsmuligheder
1 buket
1 spyd (ca. 13 cm lang)
1 portion (92 g)
1 kop, buketter
100 g
1 kop
Kal
34
Fedt
0,4 g
Kulhyd.
6,93 g
Prot.
2,3 g
Der er 34 kalorier i Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen) (1 kop, buketter).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop, buketter
pr. portion
% RI*
Energi
142 kj
2%
34 kcal
Fedt
0,4g
1%
Mættet Fedt
0,077g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,039g
Flerumættet Fedt
0,164g
Kulhydrater
6,93g
3%
Sukkerarter
1,34g
1%
Kostfibre
3,2g
Protein
2,3g
5%
Salt
0,68g
11%
Kolesterol
0mg
Kalium
282mg
14%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 buket
4
1 spyd
(ca. 13 cm lang)
13
1 portion
(92 g)
32
1 kop, buketter
34
100 g
35
1 kop
64
Relaterede typer af Broccoli
Broccoli
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Broccoli i Bundter
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Svampe
Løg
Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Salat
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Broccoli (Frisk, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Vis Mere
Danmark