Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt)
Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt)
Andre serveringsmuligheder
100 g
1 bøf
Kal
141
Fedt
5,47 g
Kulhyd.
0 g
Prot.
21,57 g
Der er 141 kalorier i Flankesteak af Oksekød (Mager, Trimmet til 0 cm Fedt) (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
590 kj
7%
141 kcal
Fedt
5,47g
8%
Mættet Fedt
2,058g
10%
Enkeltumættet Fedt
1,951g
Flerumættet Fedt
0,193g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
21,57g
43%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
33mg
Kalium
340mg
17%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:08
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
100 g
141
1 bøf
265
Relaterede typer af Oksekød
Oksekød
Sprængt Oksekød
Hakket Oksekød
Roastbeef
Oksesteak
Magert Hakket Oksekød
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Oksekød
Se også
Flankesteak af Oksekød (Trimmet til 0 cm Fedt)
Tykstegsbøf (Trimmet til 0 cm Fedt, Tilberedt, Stegt)
Hakket Oksekød (75% Magert / 25% Fedt)
Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt, Bøffer, Tilberedt, Stegt)
Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt)
Vis Mere
Danmark