Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Dampet eller Pocherede Muslinger
Dampet eller Pocherede Muslinger
Andre serveringsmuligheder
1 musling
1 unse af
1 portion (85 g)
100 g
1 kop
Kal
171
Fedt
4,44 g
Kulhyd.
7,32 g
Prot.
23,6 g
Der er 171 kalorier i Dampet eller Pocherede Muslinger (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
715 kj
9%
171 kcal
Fedt
4,44g
6%
Mættet Fedt
0,843g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,006g
Flerumættet Fedt
1,202g
Kulhydrater
7,32g
3%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
23,6g
47%
Salt
2,82g
47%
Kolesterol
56mg
Kalium
444mg
22%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 musling
14
1 unse af
48
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
1 kop
256
Relaterede typer af Muslinger
Muslinger med Tomat Baseret Sauce (Blanding)
Muslinger
Kogte Muslinger
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Muslinger
Relaterede typer af Skaldyr
Ottearmede Blæksprutter
Hummer
Krabbe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Se også
Dampet eller Kogte Muslinger
Dampet eller Kogt Reje
Kogte eller Dampet Krebs
Dampet eller Kogt Hummer
Dampet eller Kogte Kammuslinger
Vis Mere
Danmark