Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Broccoli
Broccoli
Andre serveringsmuligheder
1 kop, hakket
150 g
1 bundt
Kal
51
Fedt
0,56 g
Kulhyd.
9,96 g
Prot.
4,23 g
Der er 51 kalorier i Broccoli (150 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
150 g
pr. portion
% RI*
Energi
213 kj
3%
51 kcal
Fedt
0,56g
1%
Mættet Fedt
0,058g
0%
Enkeltumættet Fedt
0,016g
Flerumættet Fedt
0,057g
Kulhydrater
9,96g
4%
Sukkerarter
2,55g
3%
Kostfibre
3,9g
Protein
4,23g
8%
Salt
0,12g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 kop, hakket
31
100 g
34
1 bundt
207
Relaterede typer af Broccoli
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Broccoli i Bundter
Broccoli (på Spyd, Frosne)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Broccoli
Relaterede typer af Grøntsager
Løg
Røde Tomater
Spinat
Gulerødder
Salat
Svampe
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager
Se også
Kogt Broccoli (Frisk)
Kogt Broccoli (Frossen)
Harvest Best Broccoli Buketter
Rema 1000 Økologiske Broccolibuketter
Just Broccolisalat
Vis Mere
Danmark