Blæksprutte

Andre serveringsmuligheder
Kal
52
Fedt
0,79 g
Kulhyd.
1,76 g
Prot.
8,88 g
Der er 52 kalorier i Blæksprutte (1 portion).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion (57 g)
pr. portion
% RI*
Energi
219 kj
3%
52 kcal
Fedt
0,79g
1%
Mættet Fedt
0,204g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,061g
Flerumættet Fedt
0,299g
Kulhydrater
1,76g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
8,88g
18%
Salt
0,06g
1%
Kolesterol
133mg
Kalium
140mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret 21 aug 07 07:33
Kilde FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis

Andre serveringsmuligheder

Portionsstørrelse Kalorier

Relaterede typer af Skaldyr

Andre relaterede madvarer

Se også