Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Østers
Østers
Andre serveringsmuligheder
1 øster, rå
1 østlig
1 stillehavs
100 g
1 dåse (340 g), drænet
Kal
33
Fedt
1,18 g
Kulhyd.
1,88 g
Prot.
3,38 g
Der er 33 kalorier i Østers (1 stillehavs).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stillehavs
pr. portion
% RI*
Energi
137 kj
2%
33 kcal
Fedt
1,18g
2%
Mættet Fedt
0,371g
2%
Enkeltumættet Fedt
0,151g
Flerumættet Fedt
0,465g
Kulhydrater
1,88g
1%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
3,38g
7%
Salt
0,25g
4%
Kolesterol
25mg
Kalium
75mg
4%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 øster, rå
10
1 østlig
10
1 stillehavs
33
100 g
68
1 dåse
(340 g), drænet
141
Relaterede typer af Skaldyr
Hummer
Krabbe
Ottearmede Blæksprutter
Muslinger
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Skaldyr
Andre relaterede madvarer
Østers
Se også
Vis Mere
Danmark