Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet
Æggeomelet
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 stor
100 g
Kal
153
Fedt
12,02 g
Kulhyd.
0,69 g
Prot.
10,62 g
Der er 153 kalorier i Æggeomelet (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
640 kj
8%
153 kcal
Fedt
12,02g
17%
Mættet Fedt
3,365g
17%
Enkeltumættet Fedt
4,99g
Flerumættet Fedt
2,097g
Kulhydrater
0,69g
0%
Sukkerarter
0,65g
1%
Kostfibre
0g
Protein
10,62g
21%
Salt
0,40g
7%
Kolesterol
356mg
Kalium
114mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
23
1 stor
93
100 g
153
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Relaterede typer af Æg
Røræg (hele, Kogte)
Æggehvide
Kogt Æg
Pocheret Æg
Æg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Vis Mere
Danmark