Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet
Æggeomelet
Andre serveringsmuligheder
1 spsk.
1 stor
100 g
Kal
93
Fedt
7,33 g
Kulhyd.
0,42 g
Prot.
6,48 g
Der er 93 kalorier i Æggeomelet (1 stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 stor
pr. portion
% RI*
Energi
390 kj
5%
93 kcal
Fedt
7,33g
10%
Mættet Fedt
2,053g
10%
Enkeltumættet Fedt
3,044g
Flerumættet Fedt
1,279g
Kulhydrater
0,42g
0%
Sukkerarter
0,4g
0%
Kostfibre
0g
Protein
6,48g
13%
Salt
0,24g
4%
Kolesterol
217mg
Kalium
70mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
04 feb 08 05:07
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 spsk.
23
1 stor
93
100 g
153
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Relaterede typer af Æg
Æggehvide
Pocheret Æg
Kogt Æg
Æg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Æg
Andre relaterede madvarer
Morgenmadsprodukter
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Vis Mere
Danmark