Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (62 g)
100 g
1 kop (ca. 3,4 store æg)
Kal
158
Fedt
11,52 g
Kulhyd.
1,86 g
Prot.
10,98 g
Der er 158 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (100 g).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
661 kj
8%
158 kcal
Fedt
11,52g
16%
Mættet Fedt
3,365g
17%
Enkeltumættet Fedt
4,624g
Flerumættet Fedt
2,004g
Kulhydrater
1,86g
1%
Sukkerarter
1,89g
2%
Kostfibre
0g
Protein
10,98g
22%
Salt
1,00g
17%
Kolesterol
344mg
Kalium
146mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
77
1 mellemstor
88
1 stor
98
1 æg
98
1 portion
(62 g)
98
100 g
158
1 kop
(ca. 3,4 store æg)
338
Relaterede typer af Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg (hele, Kogte)
Røræg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Morgenmadsprodukter
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Kålsalat eller Coleslaw med Dressing
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Vis Mere
Danmark