Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (62 g)
100 g
1 kop (ca. 3,4 store æg)
Kal
98
Fedt
7,14 g
Kulhyd.
1,15 g
Prot.
6,81 g
Der er 98 kalorier i Æggeomelet eller Røræg (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 æg
pr. portion
% RI*
Energi
410 kj
5%
98 kcal
Fedt
7,14g
10%
Mættet Fedt
2,086g
10%
Enkeltumættet Fedt
2,867g
Flerumættet Fedt
1,243g
Kulhydrater
1,15g
0%
Sukkerarter
1,17g
1%
Kostfibre
0g
Protein
6,81g
14%
Salt
0,62g
10%
Kolesterol
213mg
Kalium
91mg
5%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
77
1 mellemstor
88
1 stor
98
1 æg
98
1 portion
(62 g)
98
100 g
158
1 kop
(ca. 3,4 store æg)
338
Relaterede typer af Røræg
Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Morgenmadsprodukter
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Løg, Peberfrugter, Tomater og Svampe
Spinat (Hakket eller hele Blade, Frosne)
Cheddar eller Amerikansk Ost
Kålsalat eller Coleslaw med Dressing
Stegt eller Bagt, Paneret eller Melet Svinekotelet
Vis Mere
Danmark