Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (75 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
151
Fedt
11,2 g
Kulhyd.
2,41 g
Prot.
9,88 g
Der er 151 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (1 ekstra stor).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 ekstra stor
pr. portion
% RI*
Energi
634 kj
8%
151 kcal
Fedt
11,2g
16%
Mættet Fedt
4,461g
22%
Enkeltumættet Fedt
4,051g
Flerumættet Fedt
1,44g
Kulhydrater
2,41g
1%
Sukkerarter
2,38g
3%
Kostfibre
0g
Protein
9,88g
20%
Salt
1,11g
18%
Kolesterol
230mg
Kalium
139mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
110
1 mellemstor
129
1 stor
140
1 æg
140
1 portion
(75 g)
140
1 ekstra stor
151
100 g
187
Relaterede typer af Røræg
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Røræg
Æggeomelet eller Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vis Mere
Danmark