Danmark
Forside
Madvarer
Opskrifter
Søg efter Madvare
FatSecret Mobile Web kræver JavaScript
Prøv FatSecret Mini
Forside
Madvarer
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Æggeomelet eller Røræg med Ost
Andre serveringsmuligheder
1 lille
1 mellemstor
1 stor
1 æg
1 portion (75 g)
1 ekstra stor
100 g
Kal
140
Fedt
10,37 g
Kulhyd.
2,23 g
Prot.
9,15 g
Der er 140 kalorier i Æggeomelet eller Røræg med Ost (1 ).
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 æg
pr. portion
% RI*
Energi
587 kj
7%
140 kcal
Fedt
10,37g
15%
Mættet Fedt
4,131g
21%
Enkeltumættet Fedt
3,751g
Flerumættet Fedt
1,333g
Kulhydrater
2,23g
1%
Sukkerarter
2,21g
2%
Kostfibre
0g
Protein
9,15g
18%
Salt
1,03g
17%
Kolesterol
213mg
Kalium
129mg
6%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret
21 aug 07 07:33
Kilde
FatSecret Platform API
Kalorietæller 100% Gratis
Andre serveringsmuligheder
Portionsstørrelse
Kalorier
1 lille
110
1 mellemstor
129
1 stor
140
1 æg
140
1 portion
(75 g)
140
1 ekstra stor
151
100 g
187
Relaterede typer af Røræg
Røræg (hele, Kogte)
Æggeomelet eller Røræg med Svampe
Æggeomelet eller Røræg
Røræg
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Røræg
Relaterede typer af Omeletter
Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager
Æggeomelet
Æggeomelet eller Røræg med Pølse
Æggeomelet eller Røræg med Skine eller Bacon
Vis Flere Ernæringsoplysninger om Omeletter
Andre relaterede madvarer
Æg
Se også
Æggeomelet eller Røræg med Ost og Skinke eller Bacon
Salat med Ost, Tomat og / eller Gulerødder
Grillet Sandwich med Ost
Majsgryn med Ost
Vis Mere
Danmark